24.5

24. května 2011 v 10:42

6.DEN

sn: 2x nektarina (200gr.) + meloun (100gr.) = 110kcal
sv: --
ob: bud salát / šmakoun se zeleninou = 125kcal
sv: jogobellalight (150gr) + broskv. kompot = 140kcal
ve: mozzarela s rajčatem a bazalkou, pestem a pečivem 80gr(vícezrnný chléb)!! = 380kcal!!!

pohyb: tanec, rotoped 15minut + posilování 10minut
celkem: cca 800kcal


dnes ráno jsem se vážila a měřila tak tad to je:
váha: 62,75 prsa: 85 pas:64 zadek: 93,5
Docela sem se divila že to padlo o tolik, ale nesmim se tim ovlivnit a být silná :)
to pečivo, máma to přinesla domů, tak krásně to vonělo, měkký uvnitř, křupová kurčička.. no znáte to :D nedá se tomu odolat :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vinniesek vinniesek | Web | 24. května 2011 v 12:57 | Reagovat

krásný a gratuluju

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama