23.5

23. května 2011 v 14:17

5.DEN

sn: active rohlíček + káva
Sv:-
Ob: 2x taostový chléb, šunka, sýr 25%, coca cola light .. activia sladká, nesquik, banán = 450kcal!!
sv-ve(16:30): 1,5 šp.ptáčku + ratatoullie + tiramisu!!!

14:OO
právě ležím na lehátku opaluju se, jsem po obědě a musím uznat, že mi neni nejlíp, bylo toho celkem dost, ale měla sem chut na něco sladkého, tak sem si dala tohle :) lepší než naká tyčinka myslim.. u čehož mě napadá jedna otázka, kterou položim jako samostatný článek :) jo a dnes chci jít ještě běhat, tak doufám, že se mi to podaří, teda pokud hlavně najdu ipod! :D
17:00
Houstone, máme problém, aneb tiramisu v ledničce!! přijela sem domu, měla sem docela hlad tak sem si dala ty ptáčky, a co nevidím tiramisu, máma se na něj chystala asi už pul roku tak sem musela ochutnat! naštěstí do něj nedala tolik cukru, ale i tak. O důvod víc jít dneska běhat! :D
jen doufám že už sem s ním skončila a nebude mě večer honit mlsná :/
No tak to mě poser :DD jen ta svačino večeře měla tak 1000kcal .. aaaaaaaaaaaaa.. zejtra bude hodně dietní den!!
20:00
tak sem pravě docvičila 20 minut na rotopedu, jak o život a pak 10 minut posilování, cvičení je nejlepší! sem sice vyřízená ale mam dobrej pocit a vůbec nemam chuť na žádný jídlo :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama