20.5

20. května 2011 v 16:43

2.DEN

snídaně: čaj
svačina: káva
oběd: šmakoun 100gr + rýže 100gr(uvařené) = 175kcal
svačina: 2 dietní suchary, krůtí šunka 96%, tavený sýr nízkotučný, 2x rajče = 160kcal
večeře: yoplait extra light jahodový + 5 piškotů = 100kcal

celkem: 450kcal

vím, že těch kcal je celkem málo, ale celý den sem nic moc nedělala, takže sem ani hlad neměla, nebo jsem nebyla unavená. :)
Jo, dnes jsem si koupila váhu ( na jídlo :D) a už po 1 dni jsem tím posedlá, vážim všechno :D


(TOHLE CHCI!!!)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama